【乳癌檢查及預防】誰是乳癌高危一族?乳癌有甚麼症狀?遺傳基因有影響嗎?

要知道自己是否乳癌高危者,必先了解引至乳癌的原因。乳癌的危險因子可分為先天及後天性。

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乳癌檢查及預防

根據世界衛生組織統計,2020年有高達230萬名女性確診乳癌,成為全球最常見的癌症。乳癌亦是香港女性最常見癌症。每 15 名本港女性中,便有 1 人在一生中罹患乳癌。雖然一般被認為是女性專屬疾病,但事實上男性還是有機會患上乳癌。乳癌的形成是源於乳腺細胞失控地分裂和生長,形成腫瘤,如腫瘤屬惡性,就是乳癌。

要知道自己是否乳癌高危者,必先了解引至乳癌的原因。乳癌的危險因子可分為先天及後天性。

先天原因

  • 較早出現月經(12歲前)或較遲停經(55歲後)
  • 未曾生育或35歲後第一次生育,以及未曾哺乳
  • 有乳癌家族史者、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等遺傳基因

後天原因

  • 過重及肥胖
  • 吸煙
  • 喝酒
  • 使用避孕藥或其他荷爾蒙療程
  • 高度精神壓力
  • 缺乏運動
  • 攝取大量肉類或乳類製品
  • 長期接受輻射影響

研究指出高達3份之一的乳癌是可以預防的!首先要建立良好的生活習慣,包括避免煙酒、注意飲食均衡、養成規律的運動習慣、作息定時及保持身心輕鬆。

是否患有乳癌

如何知道自己是否患有乳癌?

乳房摸到硬塊便是癌症?那也不一定!乳房硬塊的常見情況有四種,分別為纖維腺瘤、囊腫水泡、化膿及乳癌。乳房纖維腺瘤通常有界線明確、較為實心,易於移動,屬於良性疾病。同樣是良性疾病,囊腫水泡如同灌水的水球,摸起來較為柔軟,與乳房組織觸感相似,水泡可能要長到1.5公分以上才容易被摸到。化膿為細菌從乳頭的破損處進入乳房,引發炎症。患處出現壓痛性硬塊,表面皮膚紅熱。乳癌的特性是硬塊不會動也不會痛。但如有相關狀況,最好盡快就醫檢查。其他需要注意的病徵如下。

乳癌病徵

  • 乳房出現無痛硬塊
  • 乳房皮膚呈橙皮樣變化
  • 乳房皮膚凹陷
  • 乳頭內陷
  • 乳頭出血或有分泌物

乳房出現硬塊當然要注意,但乳癌也可以是毫無症狀的。除了每月進行在家自我檢查,也建議30歲以上的女性要養成一年做一次乳房超聲波篩檢的習慣。45歲以上的女性則建議每年進行乳房X光造影檢查,更有效診斷乳癌。當出現症狀才檢查的話,發現時很大機會已經是乳癌第二期以上。

自我檢查

如何自我檢查?

建議在月經後的2-3日進行,避免與月經時乳房脹痛混淆。

在鏡前觀察

  • 雙手放腰間,觀察乳房在形態或大小有否變化,例如乳頭有沒有凹陷、或有自動流出的分泌物等。舉高雙手,重複以上動作。

淋浴時

  • 在濕滑的皮膚上,用手指輕壓乳房及其周圍的每一部位,感覺乳房有沒有硬塊。

仰臥

  • 右手置於頭下,左手手指伸平用指墊部位去檢查乳房內有無硬塊。
  • 檢查應以打小圈的手法按下,感覺乳房的質感和有無硬塊。
  • 檢查次序可用環繞乳房的方式,由外至內,直至乳頭位置。通常需要三至四圈。
  • 檢查完乳房,再以同樣方式檢查腋窩內有無硬塊。

乳癌的治療方法有哪些?

乳癌治療

治療乳癌取決於許多不同的因素,例如年齡、健康狀況、乳癌的分期、腫瘤的大小、癌細胞的種類等。以下五類是主要的治療方法:

  • 外科手術:切除乳房的腫瘤及附近範圍,分為硬塊切除及全乳切除
  • 化學治療:利用抗癌藥物來破壞癌細胞,藥物可分口服與靜脈注射兩種。
  • 放射治療:利用X光射線殺死癌細胞
  • 荷爾蒙治療:改變女性身體內自然製造荷爾蒙
  • 標靶治療:透過藥物針對特定癌細胞生長基因和它們所產生的蛋白,直接殺死癌細胞

除了定期進行檢查以外,你也可以進行CircleDNA測試,其中500個報告內包涵了36個有關癌症風險的報告,讓你了解你患上乳癌的遺傳的機會,並及早預防疾病。